日常

日常

今月は、179.4km

連休とテレワークのおかげで、今月は179.4km走りました。1日平均約6km。これが限界かなあ。ただ、平均ペース 6:16/km はよくやったと思う。できれば、1kmを5分で走破したい。
日常

紙を処分

家じゅうの書類を処分しています。残しておきたいものは、SCANSNAPとCZURでデータ化してます。 CZURは光の反射で読みとれないときがある。 書類が多いと家に邪気がたまるらしい。
日常

ゴミ出し

YouTubeで刺激さけ、いらない服を捨てました。本当はタンスごと全部捨てて、必要なら買おうと思ったのですが、そこまではできませんでした。 ここのゴミ捨て場を親切です。自分で分別しないといけないと思ったのですが、「そこに置いておけばいいよ」...
日常

今週の走行距離

今週も結構走りました。天気悪い日が多かったけど、小降りになった時を狙って。距離:39.2km、平均ペース:6.09分/km です。 今日は、万場調整池を夕方走ったので、写真撮っておけばよかった。
日常

TATTAで計測

昨年5月から毎日の走った記録をTATTAというアプリに記録してます。今月も累計100kmを本日達成しました。
日常

万場調整池

土日は万場調整池を走ります。1周3.2km を2周です。いつ行っても駐車場がいっぱい。ただ、僕がいる時は歩いているお年寄りが多い。 株の話とか画像ないから間がもたない。
日常

ジョギング

毎朝、走ってます。月~金は、サンテパルク2周、土日は万場調整池2周。1ヶ月100km以上を目指します。
日常

ブログはじめました。

ブログを始めることにしました。ブログ名は「wombi農園」、ニックネームは「クマジロウ」です。仕事はSEで、役職定年になったばかりの56才、昭和39年生まれです。主に、テレワーク、温泉巡り、株式投資、農業等について発信していきますので、よろ...