日常 WordPressはよくわからない
１年ぶりにブログを復活しました。YouTubeでいろいろ見てるのですが、よくわからん。テーマがcocoonであることも忘れていた。どうしたら、他の人みたいな洗練されたものになるのだろう。
ちなみのトップの写真は富士山、河口湖の写真な...
日常
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日常 ハーフマラソン完走
7/3(土)にTATTA主催のハーフマラソン、10kmの部のタイムアタックにエントリーし、なんとか完走しました。10ｋmまでは、1km６分台で走行できましたが、15kmあたりから膝、足の裏、爪が痛くなり、きつかったです。特に足の爪は走る前...
日常 IKEYAの有孔ボード
IKEYAで有孔ビード(SAKDIS)を購入し、壁面収納をしてみました。76×56cmです。ビスうちのため、下地センサーで壁の裏に垂木があるか確認しました。
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明日はもう一枚つける予定です。
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日常 メルカリ始めました。
メルカリ始めました。とりあえず、初代Wii、PC98ソフト、カメラの接写リングを出店。WiiとPC98ソフトはすぐに売れました。儲け千円くらいです。
日常 1kmを５分台
毎朝、５ｋｍ走ってます。１年ほど前は１kmを７分で走ってましたが、最近ペースがあがり、6分くらいで走れるようになりました。
継続のたまものです。
日常 梅の剪定
自宅の庭に梅の木が４本ありのですが、今年は花が咲かず、梅がなりませんでした。正確には２個実りましたが。こんな年は、生まれて初めてです。反省を込めて、昨日梅の剪定を行いました。梅は、若い枝しか実を付けないので、上に伸びた長枝と必要なさそうな...
日常 今月は、179.4km
連休とテレワークのおかげで、今月は179.4km走りました。1日平均約6km。これが限界かなあ。ただ、平均ペース 6:16/km はよくやったと思う。できれば、1kmを5分で走破したい。
日常 紙を処分
家じゅうの書類を処分しています。残しておきたいものは、SCANSNAPとCZURでデータ化してます。
CZURは光の反射で読みとれないときがある。
書類が多いと家に邪気がたまるらしい。
日常 ゴミ出し
YouTubeで刺激さけ、いらない服を捨てました。本当はタンスごと全部捨てて、必要なら買おうと思ったのですが、そこまではできませんでした。
ここのゴミ捨て場を親切です。自分で分別しないといけないと思ったのですが、「そこに置い...
日常 今週の走行距離
今週も結構走りました。天気悪い日が多かったけど、小降りになった時を狙って。距離:39.2km、平均ペース：6.09分/km です。
今日は、万場調整池を夕方走ったので、写真撮っておけばよかった。